Психотерапия — раздел медицины и клинической психологии, связанный с оказанием профессиональной психологической помощи больным и относительно здоровым людям при 1) душевных расстройствах 2) при разрешении возникающих у людей проблем и затруднений психологического характера 3) при возникающих потребностях изменить отношение к социальному окружению и собственной личности, разрешить семейные проблемы, улучшить качество жизни.
Подобная помощь в нашем центре оказывается в двух основных формах психотерапии: индивидуальной (консультирование) и групповой, основывающейся на групповых формах взаимодействия (играх, дискуссиях и т.п.).
Психотерапия может быть краткосрочной или длительной в зависимости от цели: корректирующей нарушение (решение проблемы) или ведущей к глубинному изменению личности. Однако психотерапия не только помогает изменить уже существующие нежелательные состояния, но и может служить профилактикой таковых, а также стать весомой поддержкой после перенесенных заболеваний и стрессов.
В отличие от медицинских наук психотерапия имеет очень широкий спектр средств и методов немедикаментозного лечения, прекрасно сочетаясь с последними и в разы усиливая их эффект. При этом психотерапия является легкодоступным методом лечения, не требующим ни особых помещений, ни аппаратуры — лишь специальные знания, умения и навыки специалиста-психотерапевта, который в процессе терапевтической сессии устанавливает глубокий личный контакт с пациентом (часто путем бесед и обсуждений), как правило, применяя также другие специальные методы в зависимости от того или иного направления психотерапии.
Лечебный эффект достигается благодаря информации, которая исходит от психотерапевта. И все же основным инструментом психотерапевта является речь, поэтому часто психотерапию называют речевой терапией.
Психотерапевтическая сессия имеет определенное ограничение во времени, устанавливаемое терапевтом с целью наибольшей эффективности «работы» клиента. Количество сессий, их интенсивность во многом зависит от глубины и сложности задачи, а также от способностей и желания клиента решить ее. Психотерапия — это процесс, ориентированный на изменения, которые должны стать результатом психотерапевтической сессии. У клиента меняются психологические качества и особенности, в результате чего у него появляется возможность решить жизненную трудность, которая привела к специалисту. Клиент становится способен справиться со своим психическим, психосоматическим или соматическим расстройством; у него появляется иное восприятие существующей ситуации. Именно поэтому считается, что психотерапия является эффективным инструментом изменения взгляда на себя, свое окружение, свою жизнь в целом. В процессе качественной психотерапии клиент становится «другим» человеком. Если он к этому готов и пришел с этой целью. Однако если клиент приходит просто поговорить с психотерапевтом, поделиться своими переживаниями, мыслями и чувствами и не имеет цели и желания во время сессии ничего менять — возможно использовать психотерапевта и таким образом. Психотерапевт — это квалифицированный специалист, оказывающий услугу, и во многом, что это будет за услуга, в чем будет ее содержание, решает в первую очередь
сам клиент.